Ośrodek Sportu i Rekreacji w Wałbrzychu, Świebodzicach i okolicach
Ostatni komentarz: Witam- chciałem sprostować, stan surowy nie zagrał w Wałbrzychu, powód- choroba Daniela (bas). Zatem informacja jest nieprawdziwa. Pozdrawiam
dodany: 2009.01.24 12:45:37
przez: Kogut stan surowy
czytaj więcej
TURNIEJ SIATKARSKI
Zapraszamy wszystkich na turniej siatkarski w ramach obchodów "Dni Ziemi Strzegomskiej" o Puchar Burmistrza Strzegomia. Gospodarzem turnieju będzie AKS Strzegom. Do udziału zaproszono drużyny występujące w III lidze dolnośląskiej: RENBUD Złotoryja oraz IKAR Legnica. Początek w sobotę, 18 września o godzinie 10.00 w hali widowiskowo-sportowej przy ulicy Mickiewicza 2.
ZAJĘCIA Z NOWYM INSTRUKTOREM
Zapraszamy także do korzystania z oferty zajęć na siłowni. Dostępny sprzęt pozwala na wszechstronny trening ciała - w zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwań - w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, poprawy siły, kondycji fizycznej lub zwiększania masy mięśniowej. Opiekę nad przebiegiem treningów zapewnia wykwalifikowany instruktor. Możliwość utworzenia grupy wyłącznie dla pań, a także trening personalny. Oferta skierowana jest również do młodzieży.
Zapewniamy:
* profesjonalny sprzęt
* porady treningowe
* porady dietetyczne
* bezpośrednią pomoc i nadzór w czasie ćwiczeń
Szczegółowe informacje o prowadzonych zajęciach mogą Państwo uzyskać u instruktora na siłowni lub pod numerem telefonu 74-855-04-49. Instruktor - Michał Tur posiada elastyczne godziny pracy i dostosuje treningi do państwa potrzeb.
źródło: strzegom.pl
Wróć
Punktualnie o 5:00 rano 2 listopada, 24-osobowa grupa świebodziczan wyruszyła w stronę Śnieżki. Ekipa, pełna energii i determinacji, zwarta i gotowa, udała się by pokonać trasę, mając przy tym charytatywny cel – zbiórka środków na leczenie Piotrusia Falgowskiego. Kilkunastogodzinna piesza wędrówka, zakończyła się sukcesem! Uczestnikom udało się pokonać 60 km drogi i 2200 m wspinaczki.
czytaj więcejMieszkańcy Kamiennej Góry już po raz dziewiąty zdecydowali na co przeznaczyć pieniądze w ramach tzw. budżetu obywatelskiego. Pula środków na wykonanie zwycięskiego projektu to 150 tys. złotych. Będzie on realizowany w 2025 roku.
czytaj więcejInformujemy, że od 30 września 2024 r. na Krytej Pływalni Delfinek w Głuszycy odbywają się pozalekcyjne zajęcia sportowe w ramach projektu UMIEM PŁYWAĆ. Program potrwa do 8 listopada 2024 r. i jest skierowany do uczniów klas I-III ze Szkoły Podstawowej Nr 3 w Głuszycy.
czytaj więcejW dniu 28.09.2024r. (sobota) godzina 14:00 w Hali im. Mariana Koczwary ul. Sudecka 42 w Jeleniej Górze, Klub Sportowy Sudety Jelenia Góra rozegra pod hasłem "Mecz charytatywny dla powodzian" mecz koszykówki z drużyną ekstraklasy Stalą Ostrów Wielkopolski. Stal Ostrów to drużyna ekstraklasowa mająca w swoich szeregach wybitnych zawodników z koszykarskiej Europy.
czytaj więcejW sobotę 7 września w Dzierżoniowie, odbyły się Drużynowe Wojewódzkie Mistrzostwa Polski Młodziczek w Zapasach oraz Mistrzostwa Polski LZS Młodziczek.
czytaj więcej